歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)，擇一城可以終老，遇一人能夠白首，選擇一項合適的健身運動則足以娛樂身心。練習(xí)瑜伽可以修身養(yǎng)性，平衡心態(tài)，消除緊張，能夠讓我們在這個快節(jié)奏的都市中體會到慢生活的放松和精致。瑜伽不是簡單的練習(xí)，而是身心合一的投入。瑜伽易，堅持難，且練且珍惜！為了在瑜伽的道路上給大家選擇好的教練來讓我們對瑜伽、對生活有更多的忍耐和堅持，魯網(wǎng)小編集結(jié)了南京*斐然的培訓(xùn)機構(gòu)的師資情況供大家參考！
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機構(gòu)簡介：作為兒童教育的一部分，我們除了傳授孩子知識與文化之外，我們還應(yīng)該提供給孩子更多的根本的，更有深遠(yuǎn)價值和意義的學(xué)習(xí)。未來，我們的孩子：?可以不成為武者或運動員，但是不能不擁有，健康的體魄；?可以不成為英
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機構(gòu)簡介：水沐蓮清源于2007旗下設(shè)有一家水沐蓮清瑜伽教培學(xué)院四所水沐蓮清瑜伽會館水沐蓮清兒童慈善基金水沐方圓——水即是道，善利萬物而不爭瑜伽之道，方正人生，圓融無疑在曲直之間，展現(xiàn)人生大智慧于方圓之內(nèi)，得到瑜
2個課程 | 1個網(wǎng)點 | 4條評價
機構(gòu)簡介：機構(gòu)簡介：學(xué)暢教育秉持國際化服務(wù)觀念，與國際化教育接軌，不斷開發(fā)海外優(yōu)質(zhì)教育資源，為客戶提供全方位的留學(xué)解決方案，業(yè)務(wù)涵蓋英國、美國、澳洲、德國、荷蘭等國的高端留學(xué)服務(wù)，年營業(yè)額超過數(shù)億元。2004
【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽調(diào)息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用：向內(nèi)吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“處”，指氣息吸入后，氣息在胸腹之內(nèi)所到達的范圍;氣息吐出以后，氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”，指呼吸的時間。(3)“數(shù)”，指呼吸的次數(shù)。(4)“專注一境”，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。
