棋壇有諺語云：弈棋養性，延年益壽。弈棋，除了比智力、比技巧之外，還有比體力、比耐力，從而起到養性的作用。善棋者通達睿智，可見，下棋還能使人心境暢達，心境暢達者往往能延緩衰老!怪不得都說“善弈者長壽”呢！百歲棋王謝俠遜就是極好的例子！現在你是不是也想學學圍棋呢？圍棋有哪些技巧？如果快速入門呢？且看小編專題報道，且到北京幾家專業的圍棋培訓機構中的一家去聆聽名師的教誨吧！
【圍棋培訓】 對局：需要有水平差不多的對手，每盤棋用時1-2小時，并做到認真對待每一盤棋，不下隨意棋。復盤：指把下過的棋重新擺一遍。養成每盤棋都復盤的習慣，對棋藝幫助很大；在復盤中可以和對手探討想法和得失，總結經驗，最好能有老師指點。
