瑜伽教練不僅僅教會給我們動作，更重要的是影響我們對瑜伽以及對生活的態(tài)度。為了給大家選擇教學經(jīng)驗豐富的瑜伽教練，小編特意實地調查了合肥幾家實力突出的瑜伽訓機構，供大家挑選！
【熱瑜伽學習小貼士】熱瑜伽適合：身體健康，沒有大病或者患病隱患的人，想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產(chǎn)婦，亞健康的人不適合練習;感冒、發(fā)燒等急性病患者、大病初愈或手術后不久不可練習;經(jīng)常光顧健身房、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時很少運動，建議慎重選擇。
