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機構簡介： 河北悅然文化傳播有限公司一直致力于瑜伽大健康產業為已任，讓更多人通過瑜伽習練而改變自身的問題，提升氣質，幫助促進家庭和諧，使得頭腦更加靈活，思維更加廣泛，生活品質大大提高。悅然美域瑜伽成立于2 [查看詳情]

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學員們說

【瑜伽體式做不到的主要原因】原動肌與協同肌較弱，其收縮不足以帶動關節達到較大范圍的運動。拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進行運動。穩定肌不能提供起始運動的支持基礎。心理因素(例如緊張或者松懈)，比如倒立類體式。