瑜伽隨心優雅,她是一個避風的港灣。一呼一吸間我們擁有生命,一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時尚外衣,她是一種與健康心靈相關的運動,是一種練習,教會我們來怎樣看待當下的世界和自己。小編邀請你共同打開瑜伽之門,來看看咱們杭州卓越的瑜伽機構都有哪些吧!
人越長大要承擔的責任也越大,壓力也隨之而來。每個人的抗壓能力都是有限的,為了不讓自己的神經線繃得太緊,要經常性地給自己釋放壓力。做瑜伽就可以給自己釋放壓力,舒緩壓力帶來的身體疲勞,還能有助于睡眠哦!
引起肩周炎的原因目前尚未完全清楚,可能與肩關節及其周圍軟組織退行性變,感受風寒,濕邪,慢性勞損,內分泌紊亂等因素有關。
跑步健身后,你是否就想趕快投入沙發的懷抱?但請注意,如果你第二天不想腰酸背痛的話,就一定要在休息前做好拉伸。
真實評價5條校區數量3個
特色: 小班制
網點(3):蕭山校區,金雞路校區,泰和花園校區
核心優勢:瑜伽師資團隊雄厚,經驗豐富,教練均為9年以上教學經驗
真實評價5條校區數量11個
特色: 全國連鎖 系統教學 設施完善 教學經驗豐富 環境舒適
網點(11):依靈瑜伽總部,依靈瑜伽印象城,依靈瑜伽閑林會館,依靈瑜伽倉前會館,依靈瑜伽城西會館,依靈瑜伽銀泰會館,依靈瑜伽淘寶會館,依靈瑜伽余杭會館,依靈瑜伽教培中心,依靈瑜伽五常會館,依靈瑜伽西嘉廣場店
核心優勢:擁有7家直營連鎖門店
真實評價2條校區數量1個
網點(1):丁橋校區
核心優勢:擁有5年的師資培訓實踐經驗,完整的考核系統以及權威證書
真實評價3條校區數量1個
特色: 一對一 0元試聽 免費點心 水平測試 模考練習 免費體驗課
網點(1):西湖文化廣場校區
核心優勢:專門從事托福/雅思/SAT/GRE/GMAT
報名課程:普拉提
多家瑜伽培訓館的對比下我選擇來到了梵天瑜伽,學習期間感受到這邊的老師非常專業,對待學員特別耐心細致!非常慶幸能夠找到這么好的機構,讓我在學習瑜伽的路上更加自信!
報名課程:瑜伽
離家近,老師講的也可以跟快跟上,滿意
報名課程:普拉提教練培訓班
上了一個周的課了,感覺校區環境什么的都挺好的
報名課程:200TTC初中高全日制教練班
去校區看了 ,還行。交錢報名了 ,目前還沒開始上課 ,RYT班還沒開班。
【王瑜伽學習小貼士】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。