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蘇州寰宇瑜伽

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班型: 全日制

班制: 小班

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寰宇瑜伽

Universal Yoga植根古代哲學,把人體各關節和各種瑜伽體式運用科學的歸類、注解、編排, 以合理和有效的方法去開發身體,發展傳統瑜伽重要的的三個主旨控制,平衡,合一。 Universal Yoga是自由的,它讓現今的練習者充滿意識與覺知,直觀自己,去創造出適合自己的修練方法, 讓各個Mayakosha層面得以完全融合,達到身心自由和最終解脫karma(業報)的束縛。 Universal Yoga的練習,不只是針對身體的Asana,還要透過Asana來影響到意識。 在UY的練習過程中,通過十字交叉墊練習者需要面向不同的方向, 讓人體大腦真正達到一個平衡,讓意識也變成一個平衡的狀態。

  • 淺灣店

    地址:江蘇省蘇州市虎丘區滸關淺灣商業街中心10幢

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  • 高新校區

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