蘇州空中瑜伽

空中瑜伽教師一級二級培訓招生來了！

空中瑜伽

四天20小時培訓

招生ING

當女明星們一個個在空中瑜伽吊床上，

如同專業體操運動員般的舒展而飄逸時，

你是不是也有點躍躍欲試？

空中瑜伽練的好很容易，

但想要尋找一個“教的好”的老師卻很難；

但是陶然依然堅持，

不僅僅讓你成為“真正的老師”，

更多的，是讓你成為“特別的”那一個；

因為我們知道，

空中瑜伽教師的難度，

比地面瑜伽更有水平性。

5月19-22日

從空中瑜伽的本源與根基開始，

建立起一套完整的空中瑜伽體系。

培訓特色

內容為王

承諾不把時間浪費在僅僅教授高難度體式，花更多的時間學習瑜伽的本質，讓即將成為老師的你體會完整的空中瑜伽體系。

開啟助教計劃

我們將給予此次培訓的學員一個非常實際的實踐機會。在掌握教學技巧，學期結束后可以向陶然申請助教機會。這樣能夠讓你所學的知識立刻吸收并應用到真正的教學實踐中。

提供優秀畢業生的就業及實習機會

課程結束后，優秀畢業生可有機會成為陶然瑜伽的授課教師，提供就業實習的機會。

培訓內容

1、空中飛人瑜伽的入門介紹，特別是如何安全的安裝使用掛繩。

2、冥想和調息。

3、體式將涉及站立體式、倒立體式、后彎、開胯、肩部的穩定和所有這些體式中順位的具體講解。

4、教授如何調整學生的體式，體式的各種變體及在實際課程中可運用的動作序列。

5、注重合作與溝通的搭檔練習。

6、模擬教學練習。

課堂中具有針對性的問題如下

如何正確練習空中瑜伽？

如何運用空中瑜伽呼吸發力？

為何有些練習者頭暈、手疼等？

如何通過空中瑜伽鍛煉核心？

為何增強腹部肌肉來保護腰？

還有如果想知道如何抗衰老、讓肌膚更加光滑細膩、增強記憶等。

7、空中飛人瑜伽的商業機會與發展。

8、培訓結束后，學員將會被授予由空中瑜伽認證連續學時的證書。贈送空中教材！

培訓大綱

一級課程 2天

空中瑜伽的五大原則

七個基本動作

空中原理、理論解析

空中瑜伽啟蒙課、課程體式

（包括坐立、站立、伸展、前屈，熱身及結束體式）

教學方式方法

適應人群及注意事項

二級課程 2天

二級運動解析

二級體式 基礎體式串聯

空中倒立，空中飛翔，空中包裹翻滾

空中雙繩瑜伽，空中雙人理療

空中瑜伽課程編排以及空中瑜伽的經營管理