- 課程詳情
- 上課校區(6)
課程大綱
六人精致小班,老師手把手指導教學,學生超過五人配助教協助指導:
第1-3天: 與健康養生相關的瑜伽介紹及作用, 女性生殖系統解剖學,生理周期與健康養生相關的瑜伽訓練方法.
第4-10天:孕期瑜伽教學,包括孕期流瑜伽拜日式,孕期瑜伽體式與變體,引用公式選擇適合孕期練習和禁忌的體式,三個孕期的身體變化及針對不同身體三個孕期的瑜伽練習,課程編排,分娩教育和解剖學,了解胎兒位置類型,孕期常見不適、健康問題的預防措施,待產前保證孕婦安全與醫生合作減少醫療干預,分娩中放松技巧及案例分享,盆骶肌、腰肌運動多種啟動訓練方法,孕期雙人瑜伽,分娩瑜伽和瑜伽球的運用
第11-15天:產后瑜伽與塑身課程教學,產后瑜伽教學,產后身體佳修復鍛煉時間,產后腹直肌分離檢查及修復方案,產后生理變化,產后激素水平的變化及情緒管理,產后身體不適改善方案,產后slim yoga 練習,產前Vinyasa Yoga練習,產后VinyasaYoga練習,產前和產后混合班Vinyasa Yoga練習
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白云分校
地址:三元里大道
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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天河總校
地址:廣州市天河區中山大道歷德雅舍
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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崗頂分校
地址:廣州市天河區天河路
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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雷鳳導師 流瑜伽,舞韻瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽6年以上,先后進修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、空中瑜伽、孕產瑜伽以及阿斯湯加等。每年都會進修提高自己,每天堅持習練,對工作有超強的責任心,教學認真細致,遵循安全有效地學習,對學員有非常好的耐心和親和力,頗受學員喜愛,每一期教學,全員好評!格言:人生中練習瑜伽永遠不嫌太遲,習練瑜伽 于外是鍛煉,于內是修煉 詳細
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張惠導師 陰瑜伽,阿斯湯加瑜伽教練
瑜伽培訓
習練瑜伽多年,先后進修了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽以及阿斯湯加瑜伽等,每天堅持修煉,不斷完善自己,以嚴謹的態度,認真對待每位學員.親和力和責任心強,擅長高難度體式教學,幫助學員輕松練習瑜伽,鼓勵學員關注自我身體與心靈的變化. 詳細
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丁當導師 形體禮儀,東方舞,瑜伽教練
瑜伽培訓
丁當老師:形體培訓導師,優雅禮儀導師,東方舞導師。自幼習舞,擅長形體舞,東方舞,瑜伽等。教學風格嚴謹不失風趣,對學員形體訓練要求嚴格,著重強調外修于形,內修于心。樂于分享,傳播中華女性優雅禮儀知識,鼓勵身邊的人積極向上,成為優雅女性。2014年受邀到廣州一家女子訓練營,為成員進行形體培訓,并培養多名形體導師;受邀到工學院為應屆畢業生進行就業前輔導;將形體訓練和康復訓練相結合,制定出特別系統的女性修煉手冊,廣受好評;受邀到北京大學為北大后EMBA畢業典禮編排東方舞演出曲目,獲得高度贊揚。參加東方舞明星舞者phoena導師的高級進修班,舞技得到很大的提升;同年,遠赴中東地區,學習傳統民俗東方舞。 詳細
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瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司,成立于2006年8月16日,位于廣州市越秀區西湖路18號2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓學院是是廣州瑜曼文化藝術培訓有限公司成立的培訓機構,廣州一家集多舞種以及專業瑜伽為一體的專業教練人才培訓機構。一專業、細致的教學服務廣受學員好評、憑借學員的認可與支持,專業教師團隊以及運營隊伍的不斷壯大,迄今于廣州設有七家培訓基地,并開設全國招商加盟項目,培養眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術導師,更與眾多知名健身品牌合作,實現專業、素質人才培養,精準人才推薦就業,課程針對性設計,師資力量雄厚,小班教學為主,只求質量不求數量,桃李天下,學員口口相傳!瑜曼伊人對每位學員負責,讓每位來培訓的學員都能看到自己的成長和進步、作為瑜伽,舞蹈,藝術職業培訓的中堅力量,瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現夢想,創造奇跡。