石家莊感覺統合訓練課

感覺統合訓練方法：

一、跳床

主要的感覺輸入：前庭、本體。

訓練目標：

1、身體的松懈能力

2、促進方向概念

3、提升身體的控制能力

4、提升平衡感韻律感

5、提升粗大動作的協調能力增強腳部的肌力

6、增進空間認知

7、內耳前庭系統的刺激，有助于語言的發展

二、踩踏車

主要的感覺輸入：平衡感、本體感。

訓練目標：

1、身體的協調能力

2、左右手、左右腿配合能力

3、 視覺穩定性

4、前庭的鍛煉

5、關節的靈活度 

三、陽光隧道 （又名時光隧道）

主要的感覺輸入：觸覺、前庭平衡覺、視聽覺。

訓練目標：

1、強化觸覺學習不足。

2、促進平衡發展

3、本體感的提升

4、刺激并調整前庭體系

5、提升方向感

6、對多動、自閉兒訓練效果顯著

四、獨角凳

主要的感覺輸入：前庭、本體。

訓練目標：

1、提升平衡能力

2、增進腿部肌力

3、刺激前庭平衡

4、促進方向概念

5、動作靈活能力，左右腳配合能力

6、進行意志力、耐力訓練

7、加強全身關節、骨骼、肌腱的練習

五、平衡臺

主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。

訓練目標：

1、促進平衡能力

2、增進眼腳的協調能力

3、增進空間概念如：左右，前后的認識

4、身體的控制能力。

5、提高肢體的靈敏度。

六、大陀螺

主要的感覺輸入：本體覺、空間知覺、運動企劃。

訓練目標：

1、打破原有前庭平衡及本體體系，建立新的體系

2、加強手部肌肉力量及控制力的訓練

3、手腳配合能力

4、觸覺學習

七、1/4圓：

主要的感覺輸入：平衡覺、雙側協調、運動企劃。

訓練目標：

1、增加空間，方向的認知

2、身體平衡、協調能力的提升。

3、增進眼腳的協調能力

4、自我感知能力

5、觸覺學習

6、本體感覺的學習

八、羊角球

主要的感覺輸入：前庭、本體。

訓練目標：

1、提升運動企劃能力

2、肌肉的松懈

3、建立平衡能力

4、全身協調能力 

5、有利于前庭體系的重新建立

九、大籠球

主要的感覺輸入：前庭平衡、觸覺、手眼協調。

訓練目標：

1、刺激前庭發展

2、觸覺刺激

3、提高運動企劃能力

4、增強肢體自控能力

5、群體合作性和協調性

十、趴地推球

主要的感覺輸入：本體、觸覺、視覺。

訓練目標：

1、內耳前庭系統的充分刺激有助于 “聽語”能力的發展

2、促進平衡發展

3、左右手配合能力

4、提升專注力

5、加強頸部肌張力的訓練

6、觸覺學習

十一、拍球（定點拍球）

主要的感覺輸入：觸覺、自控力、平衡感。

訓練目標：

1、增加手肌力

2、提高韻律感

3、增進感覺動作的手眼協調能力

4、藉由拍球，建立手臂的靈活度

5、提升速度，力量的控制，

6、拉長眼睛的專注力

7、手眼協調，左右手配合能力，平衡能力