- 課程詳情
- 上課校區(3)
導師營主要教學內容：
瑜伽哲學
理論知識
瑜伽體式
體能訓練
瑜伽呼吸
瑜伽冥想
瑜伽排課
國內權威性的專業瑜伽導師訓練營，頒發瑜伽導師證書
導師營主要內容簡介：
《瑜伽哲學》
瑜伽的歷史及起源
哈他瑜伽非常重要的典籍大師斯瓦特瑪拉瑪著《哈他之光》，研讀其實踐的效果及意義
古印度阿育吠陀療法Ayurveda，了解宇宙的5大基本元素，3大生命能量，4大基本需求，6種味道，結合阿育吠陀的健康理念，檢測分析每個人的體質，給出正確的飲食觀，生活觀念和瑜伽練習
帕坦伽利著《瑜伽經》研讀講解，瑜伽的奧義及八分支瑜伽的精髓
《生理學》
學習人體機能系統
包括內分泌系統和神經系統，呼吸系統，循環系統，消化系統
解剖學，掌握人體主要的運動系統，骨骼和肌肉的分布與瑜伽體式練習的結合運用
清潔法與呼吸控制法和冥想
學習6大清潔法的實踐與運用的技巧
《瑜伽體式》
深入學習超過150種古典瑜伽體式，課程循序漸進，由淺入深，針對不同的主題，掌握體式與體式之間的關系，一層層探索身體的奧秘，配合瑜伽練習中呼吸的要義，讓學員能夠安全的練習，避免傷害。
掌握8大呼吸控制法其中6種呼吸控制法的運用技巧
教授多種冥想課程技巧
《實踐課程》
1、如何科學安全的編排有邏輯性、有創意、有效果的、不同難度的體式序列哈他課程編排
2、深度精準理解所有體式類別的練習技巧、益處、功效和及其變體
3、安全的體式糾正、矯正身體的技巧
4、如何應對傷病和學生的特殊需求
5、從科學的角度更精準的解讀體式
6、各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處
7、如何排課構建課程的開頭、中間和結尾
8、如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準
9、如何設計出隨個體需求的變化而變化的、有針對性的個人習練，私教課程授課
10、關于身體常見性疼痛理療，例：肩頸問題，脊柱側彎等
11、完整的高溫瑜伽
12、多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令
解剖學 掌握人體主要的運動系統，骨骼和肌肉的分布與瑜伽體式練習的結合運用
清潔法與呼吸控制法和冥想
學習6大清潔法的實踐與運用的技巧
掌握8大呼吸控制法其中6種呼吸控制法的運用技巧
教授多種冥想課程技巧
瑜伽體式
深入學習超過150種古典瑜伽體式，課程循序漸進，由淺入深，針對不同的主題，掌握體式與體式之間的關系，一層層探索身體的奧秘，配合瑜伽練習中呼吸的要義，讓學員能夠安全的練習，避免傷害。
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深圳路店
地址：嶗山區苗嶺路36號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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海爾路店
地址：嶗山區海爾路183號
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山東路店
地址：青島市市南區山東路27號港澳大廈
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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June老師
瑜伽培訓
擅長課程：流瑜伽 陰瑜伽 高溫瑜伽 體式正位課程理療瑜伽私教： 體式正位 孕婦瑜伽 產后恢復 詳細
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吳老師
瑜伽培訓
近期學習經歷：·在梵音瑜伽跟隨Anusara國際認證教師Jonas Westring完成了200小Anusara密?? ? 集培訓，取得元素老師教學資格；·2016年在梵音瑜伽擔任阿奴薩拉深度培訓單元助教。·2017年9月跟隨阿奴薩拉瑜伽創始人John Feiend完成Bowspring20小時培訓。產前孕婦流瑜伽?|?2016?|·2016年9月跟隨Jennifer More完成85h產前孕婦瑜伽教師培訓。陰瑜伽｜2017｜2018｜·2017年12月參加David Kim30小時陰瑜伽培訓·2018年7月參加David Kim50小時陰瑜伽一級復訓和二級培訓?教授課程：阿努薩拉瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽 詳細
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宣宣老師
興趣特長
2012年完成基礎教培2013年參加小V老師的Aunsara的工作坊2015年參加本杰明50小時Aunsara工作坊2016年參加chuck miller100小時工作坊2017年參加richard freeman的7日工作坊2018年參加David swenson上海4日工作坊2018年再次參加chuck miller 100小時工作坊2019年9月參加chuck miller 100小時工作坊 詳細
關于我們 詳情
暢?瑜伽導師訓培訓基地—秉承瑜伽文化的專業優勢， 致力于傳播專業、實用的瑜伽導師專業。瑜伽教學、導師培訓為暢?瑜伽一體，專注瑜伽在中國的教學推廣。憑借優質的師資教學水平、環境和服務，具有專業規模傳承瑜伽精髓
