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一項較高格調的實用型新花樣
更好上手更易開展的小班課
運動5分鐘暴汗2小時的高效燃脂塑身運動
這就是Bungee
蹦極又名“笨豬”/活力帶/塑身魔力帶
蹦極，又名“笨豬”，活力帶，塑身魔力帶。號稱“運動5分鐘，暴汗2小時”的高效燃脂全民塑身運動。增強核心練習，抗阻力，平衡，肌耐力，肌力，超速燃脂，對強健心肺功能，增加肺活量也十分有益。
Bungee Dance在fitness基礎上，配合音樂，融合不同舞曲的健身舞等元素編排出一套獨特、好玩、高效減脂的活力帶舞蹈，笨豬美美變天使。
與靜態課不同，活力帶課程更多的是對身體控制力和協調性的練習，對心肺功能體能幫助也比較大，運動量大但好玩且高效。
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深圳路店
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授課老師 更多
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June老師
瑜伽培訓
擅長課程：流瑜伽 陰瑜伽 高溫瑜伽 體式正位課程理療瑜伽私教： 體式正位 孕婦瑜伽 產后恢復 詳細
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吳老師
瑜伽培訓
近期學習經歷：·在梵音瑜伽跟隨Anusara國際認證教師Jonas Westring完成了200小Anusara密?? ? 集培訓，取得元素老師教學資格；·2016年在梵音瑜伽擔任阿奴薩拉深度培訓單元助教。·2017年9月跟隨阿奴薩拉瑜伽創始人John Feiend完成Bowspring20小時培訓。產前孕婦流瑜伽?|?2016?|·2016年9月跟隨Jennifer More完成85h產前孕婦瑜伽教師培訓。陰瑜伽｜2017｜2018｜·2017年12月參加David Kim30小時陰瑜伽培訓·2018年7月參加David Kim50小時陰瑜伽一級復訓和二級培訓?教授課程：阿努薩拉瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽 詳細
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宣宣老師
興趣特長
2012年完成基礎教培2013年參加小V老師的Aunsara的工作坊2015年參加本杰明50小時Aunsara工作坊2016年參加chuck miller100小時工作坊2017年參加richard freeman的7日工作坊2018年參加David swenson上海4日工作坊2018年再次參加chuck miller 100小時工作坊2019年9月參加chuck miller 100小時工作坊 詳細
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暢?瑜伽導師訓培訓基地—秉承瑜伽文化的專業優勢， 致力于傳播專業、實用的瑜伽導師專業。瑜伽教學、導師培訓為暢?瑜伽一體，專注瑜伽在中國的教學推廣。憑借優質的師資教學水平、環境和服務，具有專業規模傳承瑜伽精髓
