22位專業老師
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18年教齡
Sunny聯系我
瑜伽培訓
- 深入淺出
- 寓教于樂
2010年畢業與Fine瑜伽Hatha200小時認證,學習哈他理論知識《瑜伽經》,《脈輪全書》,瑜伽梵文梵語教學規范知識,瑜伽解剖學,瑜伽Mantra唱誦。學習經歷:2010年開始接觸瑜伽,那時對瑜伽的印象就是一種遇到初戀的感覺,懵懂但是想深入了解,想知道瑜伽到底是什么東西,為何有如此大的魅力。2011年在大學導師的指引下開始正式學習Hatha瑜伽。2012年參加Dongta老師Ashtanga瑜伽教練培訓班,開始正式的Ashtanga之旅。2013年,參加Seriwang老師寰宇瑜伽工作坊,學習不同能量層鞘的自我認。2014年參加Shiva rea老師能量流瑜伽工作坊培訓,學習流瑜伽vinyasa動禪與呼吸藝術 。2015-2017年經營自己的瑜伽工作室,讓很多人受益了瑜伽。瑜伽心得:在不斷學習的過程中一直在做瑜伽知識的傳播,教練培訓等工作,對于我個人而已,瑜伽儼然已經變成生活的一部分,就像瑜伽經里面說的,身體已經心靈變化的過程就是瑜伽,我一直很享受這個過程。教培寄語:忠告新學員不要過多的要求結果,練習的過程很重要,瑜伽是一種修行,要保持專注才能悟得瑜伽的真諦。看得見的努力都不叫努力,看不見的變化才是大的變化。我們要追求體式完美,但更重要的是要找到純潔的內心、真實的自我——這就是我多年練習瑜伽的感悟。 -
18年教齡
楊豐溢聯系我
興趣特長
- 舉一反三
- 深入淺出
師從世界級著名大瑜伽士jani jaatinen老師,以古老的GOKUL YOGA(勾酷瑜伽體系)和GOKUL BANDHA (勾酷炁脈鎖) 而聞名于世。楊豐溢老師是目前國內跟隨jani老師時間最長,早被認可有資格教授這一體系的老師。也是目前國內該體系級別*高的練習者。是世界范圍內能夠真正教授炁鎖的少數群體中的一員。先后與仝氏、黃卿港、龍氏段俊峰、彭麗華、張富源等老師學習過整骨技術。