- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
孕產(chǎn)瑜伽因其實(shí)用性和專業(yè)性，近年來受到越來越多的重視和關(guān)注，是高階瑜伽師的必修課。課程內(nèi)容涵括：
1.備孕原理與基礎(chǔ)理論
生理周期四階段的練習(xí)方法與幫助受孕的呼吸技巧
女性心理學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
幫助受孕的呼吸練習(xí)
備孕體式精講與練習(xí)
2.孕期不同階段劃分與生理特性
孕早期特性與孕中期的呼吸特點(diǎn)及練習(xí)方法
孕期營(yíng)養(yǎng)學(xué)（1、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食方法 2、飲食條例孕期不適的方法）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
孕期盆底肌群的練習(xí)
孕中期體式精講與練習(xí)
3.孕晚期的生理特點(diǎn)與練習(xí)特點(diǎn)
針對(duì)性的空間呼吸法與盆底肌伸展方法
孕期營(yíng)養(yǎng)學(xué)（改善寶寶智力、記憶力等）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
矯正胎位的練習(xí)原理與方法
孕晚期體式精講與練習(xí)
分娩三要素及分娩陪伴
4.產(chǎn)褥期生理特點(diǎn)與恢復(fù)原理
月子病的原理與修復(fù)
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)（月子餐的調(diào)配方法）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
產(chǎn)褥期練習(xí)精講
哺乳期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌
哺乳前期體式精講與練習(xí)（針對(duì)性關(guān)閉腹直肌與盆底肌）
產(chǎn)后行走于步伐練習(xí)
5.聲音療愈與基礎(chǔ)內(nèi)觀技法
哺乳后期基礎(chǔ)順位原則與應(yīng)用
胸部保健與肩頸恢復(fù)
產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)（管理體重的三大關(guān)鍵因素）
營(yíng)養(yǎng)學(xué)考核與總結(jié)
-
槐蔭校區(qū)
地址：濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路26666號(hào)財(cái)富一號(hào)花園
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
濟(jì)南纖靈瑜伽資深顧問祁老師
詳細(xì)咨詢 微信號(hào)：177******38
授課老師 更多
-
Amy老師
瑜伽培訓(xùn)
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher;醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，系統(tǒng)學(xué)習(xí)解剖及病理知識(shí)多年;亞洲體適能AASFP私人教練;中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟孕產(chǎn)培訓(xùn)師認(rèn)證;香港體協(xié)（北京）瑜伽學(xué)院空中瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證;教學(xué)風(fēng)格，耐心細(xì)致，親和力強(qiáng)，富有責(zé)任心。 詳細(xì)
-
小米老師
瑜伽培訓(xùn)
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher；國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員；中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟高級(jí)瑜伽導(dǎo)師；擅長(zhǎng)體式練習(xí)、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程。教學(xué)風(fēng)格：善于引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注身體的同時(shí)通過呼吸連接內(nèi)心的世界。以安全授課為前提，引導(dǎo)學(xué)員正確的練習(xí)每一個(gè)瑜伽體式。致力于引領(lǐng)學(xué)員走上一條心靈覺醒的道路，希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學(xué)員和練習(xí)者，讓瑜伽與生活真正融為一體。瑜伽感悟：瑜伽即生活，生活即瑜伽，瑜伽就是一種生活態(tài)度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好，簡(jiǎn)單自在。 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
纖靈瑜伽是中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟權(quán)威認(rèn)證,國(guó)際康養(yǎng)名城實(shí)力上榜品牌，是集瑜伽商學(xué)院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一-體的國(guó)內(nèi)大型綜合瑜伽機(jī)構(gòu)。學(xué)校硬件設(shè)施齊全，師資力量雄厚，致力于以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)、專心、專注從事瑜伽產(chǎn)業(yè)，業(yè)務(wù)范疇包括會(huì)員課、私教課、企業(yè)課、瑜伽教練員培訓(xùn)、瑜伽用品銷售等。開設(shè)有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽、瘦身課程、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、內(nèi)關(guān)流瑜伽等國(guó)際權(quán)威課程，學(xué)校注重教學(xué)質(zhì)量改進(jìn)，關(guān)心學(xué)員發(fā)展，摒棄高花費(fèi)、低效率的傳統(tǒng)瑜伽教練培訓(xùn)體系，創(chuàng)新設(shè)立30天零基礎(chǔ)全日制直通高級(jí)教練培訓(xùn)課程，學(xué)員也可隨到隨學(xué)，課程不設(shè)有效期，學(xué)成后免費(fèi)為學(xué)員提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并為意向開店學(xué)員提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校一心一意為學(xué)員謀發(fā)展、創(chuàng)未來，專業(yè)程度和品牌認(rèn)知得到了業(yè)內(nèi)外廣大瑜伽愛好者的一致認(rèn)可。
