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鄭州8-10歲精品室內空調專業籃球訓練

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課時: 請咨詢

班型: 任意時段,白天班

班制: 小班

校區: 雙子塔幼兒中心校區、北龍湖校區 等5所分校 所有校區

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這將是訓練中進步很快的階段。學員們將可以憑借本能而不是機械的進行動作。

關鍵詞:團隊、基本功、項目、訓練入門

培訓技能:運球-球員應該現在可以腿間背后運球。傳球-球員現在應該正確的讀取位置并且適時運用胸傳,擊地傳球,推傳球,和單手傳球。投籃-球員將掌握如何上籃,拋投,跳投和雙手投籃。靈敏度-學員的耐力將會增強。防守-學員將開始學員團隊防守。

階段目標:這一級別將培養有氧基礎,培養力量,同時進一步提高籃球整體技巧。建立“發動機”并鞏固籃球技能。這一階段的早期,60%的時間用于個體的訓練,40%的時間用于比賽,這一階段的后期,根據技術的掌握情況,可以調整這一比率。

  • 雙子塔幼兒中心校區

    地址:綠地雙子塔天空之城南塔

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 北龍湖校區

    地址:龍翼四街與龍湖內環路交叉口東南龍湖全民健身中心

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 中原校區

    地址:桐柏路伊河路第二機床廠院內

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學院匯聚了眾多國際體育顧問,其中包括? “滑翔機”? 德雷克斯勒、“夢五隊”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚”? 奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學院籃球發展的堅實根基,也使學院在世界范圍內建立了籃球運動及教育發展網絡。目前,美國籃球學院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設有分部,每年有數以萬計球員匯集到學院接受專業的訓練。

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