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鄭州11-13歲精品室內空調專業籃球訓練

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課時: 請咨詢

班型: 任意時段,白天班

班制: 小班

校區: 雙子塔幼兒中心校區、北龍湖校區 等5所分校 所有校區

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這一階段是訓練的主導時期,學員所有的不同技能將會并入一個統一的體系

關鍵詞:訓練、規則、謙遜、比賽入門

培訓技能:運球-學員現階段將可以使用適當的運球技巧快速運球對抗防守隊員。傳球-學員將可以快速強有力的傳球來對抗防守。投籃-學員將可以運用不同的投籃技巧來對抗防守得分。靈敏度-學員現階段將會理解拉伸,耐力訓練和訓練后恢復的重要性和過程。防守-學員不論是在一對一對抗中還是在團隊中都能防守一個進攻球員。

階段目標:大限度的提高身體素質,以及為比賽做準備,包括個人和指定位置的技能。優化身體素質和表現力,訓練和比賽的比例可調整為25/75,比賽的比例中包含團隊精神的練習和特別的比賽策略。

  • 雙子塔幼兒中心校區

    地址:綠地雙子塔天空之城南塔

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 北龍湖校區

    地址:龍翼四街與龍湖內環路交叉口東南龍湖全民健身中心

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 中原校區

    地址:桐柏路伊河路第二機床廠院內

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學院匯聚了眾多國際體育顧問,其中包括? “滑翔機”? 德雷克斯勒、“夢五隊”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚”? 奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學院籃球發展的堅實根基,也使學院在世界范圍內建立了籃球運動及教育發展網絡。目前,美國籃球學院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設有分部,每年有數以萬計球員匯集到學院接受專業的訓練。

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