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鄭州零基礎瑜伽教練班

鄭州零基礎瑜伽教練班

課時: 請咨詢

班型: 任意時段

班制: 小班

校區: 鄭州市金水區鄭汴路建業路永恒名座 所有校區

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48名學員也在學習
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                                           五位一體教學模式

哈/他/課/程/篇

?上百個瑜伽體式?

?主教導師(十年以上教齡)演示+精講

?眾多瑜伽培訓學院獨有的,真正從基礎踐行身體的正位開始,扎實每個學生初中級體式的練習,從而到更高一步的進階練習,讓學生在自我的身體中真切的去感受到每一個體式的精髓,用身體引動頭腦,更好的去理解和運用體式?

?助教老師隨堂矯正,全程輔助,課后指導?

?深入的細節引導,精準的剖析每個體式的口令著重點,目的,功效等,指導學生怎么去把握課堂氛圍,掌握自己的語音,語調,以及認識和發現自己的個性特點,找到屬于自己的課堂風格和教學優勢?

?指導音樂在課堂上的使用技巧,如何增加課堂的控場能力,如何建立穩定的氣場?

?獨有的十大能量修復法,打破傳統瑜伽,讓體式真正的為身體去服務?

?教學輔具的實踐與應用,瑜伽磚/瑜伽椅/伸展帶/抱枕/肩墊/魔力圈/瑜伽球貫穿整個課堂的練習?

?36天哈他不同主題的早課練習,為下午體式講解做準備的同時帶給學生多元化的課程主題如:肩頸/腰椎理療,脊柱/骨盆/保養,力量/纖體瑜伽,呼吸/后彎的藝術,根基的建立等特色課程? 

瑜/伽/理/論/篇

l 瑜伽的概念與歷史起源

l 瑜伽的主要流派

l 帕坦伽利的瑜伽經

l 瑜伽八部法

l 瑜伽呼吸法

l 阿育吠陀

l 生理學與解剖學

l 瑜伽心理學

l 肌肉的運動原理

l 女性子宮養護

l 三脈七輪

課/堂/模/擬/篇

l 前期由助教老師每日帶領學生做體式的研磨,要求掌握每個體式正確的類型、入式、根基、發力點、功效等。

l 后期由學生編排課程20分鐘,40分鐘,50分鐘進行課堂的模擬,培養課堂實戰經驗,提升教學技能。

理/療/課/程/篇

l 身體評估

l 呼吸功能障礙分析

l 骨骼理療正位

l 頸、膝、腰疼康復訓練及私教技術指導

l 課堂應急問題處理

l 能量修復

就/業/認/證/篇

頒布國際通用RYS全美瑜伽聯盟教練認證證書

大象正位瑜伽教學總監Sherry芳芳導師教學時長30000+

大象正位瑜伽創始人,資深瑜伽培訓師多年來一直從事正位理療哈他瑜伽,流瑜伽教培工作,課堂風格嚴謹專業又不失風趣和認真,多年以來堅持著有規律的自我習練,不斷學習,才能不斷創新將更多有價值的知識融合進教學中,她的課程專業口碑俱佳,學生遍布全國各地向社會輸入人才達到上千人,深受學員及教練的認可,她有著得天獨厚的品德和一雙性感迷人的瑜伽大長腿,是學員們口中盛贊的“接地氣能量磁場強大的女神老師。

教培班招生對象:

l 無任何基礎想把瑜伽做為自己的終身事業習練及教學的人群

l 期望精進瑜伽體位法及知識的老師和會員朋友

l 空余時間較多想充實自己業余生活的;

l 想增強身體素質、瘦身、矯正身形、改善體態、提升形象氣質,改善亞健康等人群;

l 有意向從事瑜伽行業或想開創第二職業的瑜伽愛好者。

學員權限:

l 優秀學員可申請留校&實習

l 達到優秀教學標準可推薦就業扶持創業

l 優秀學員在結業后可獲得獎學金

l 聯盟資源共享

l 可代理艾揚格瑜伽輔具

  • 金水校區

    地址:鄭州市金水區鄭汴路建業路永恒名座

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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鄭州大象正位瑜伽資深顧問王穎老師

只做健康正確的瑜伽 微信號:199******96

授課老師 更多

  • 芳芳

    興趣特長

    鄭州大象正位瑜伽品牌創始人及教學總監RYT全美瑜伽聯盟注冊老師E-RYT全美瑜伽聯盟資深注冊導師Anusara元素認證老師精準哈他瑜伽高級培訓導師 理療矯正師 流瑜伽 阿斯湯加培訓導師?2009年開始習練瑜伽?2010年于北京系統學習哈他瑜伽,運動解剖學,流瑜伽,陰瑜伽?2011年跟隨泰國著名老師Duangta系統學習阿斯湯加?2012年接觸艾揚格密集課程 開始將精準正位融入哈他教學?2013年-2015年跟隨北京瑜伽之光李曉鐘學習理療?2015年跟隨國際知名大師Jonas Westring 學習阿奴薩拉?2017年 跟隨John Scott大師深造阿斯湯加?2018年學習Shiva Rea 模式能量流?2018-2019年研習女性調理及修復瑜伽對于子宮養護及備孕女士有獨到的建議和習練模式?累計授課時長30000+ 向社會輸送優秀瑜伽老師上千人,服務私教會員上百人 詳細

  • 會會

    興趣特長

    RYT全美瑜伽聯盟注冊老師高級哈他瑜伽200小時導師認證2015年隨Sherry老師學習瑜伽哈他+流瑜伽教培2016年廣州艾揚格正位密集一學習2016年BODYFLY空中1級學習2017年BODYFLY空中2-3級學習2018年跟隨范凱老師進修空中瑜伽、維密瘦身、瑜伽輪2018年進修BODYFLY空中瑜伽2019年印度游學擅長特色課程:空中瑜伽,正位理療,舞韻瑜伽,極速瘦身 詳細

  • 夢婷

    興趣特長

    E-RYT全美瑜伽聯盟注冊導師RPYS孕產教師老師認證累計教學8000+2013年開始練習瑜伽2013年系統學習哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,理療瑜伽2014年廣州艾揚格瑜伽學院密集課程2015年青島學習理療2015年開始跟隨空空老師學習阿斯湯伽,堅持每天規律的自我習練北京邱源瑜伽理療300+,系統跟隨Jennifer More.和洪纓老師學習孕產瑜伽2015-2019年主修孕產.產中.產后恢復,解決私教案例上百例 詳細

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大象正位瑜伽培訓學院延續老子教導堅持中庸之道之處世,將德行天下納入治學之根本,名字出處為道德經中的“大象無形”,學院致力于培養身心靈德才兼修的瑜伽人才,以大力推動國內瑜伽行業的健康發展,創始人芳芳老師深耕沃土12載,教學道路千萬條,而她堅持正位理療這一條一做就是數十年,芳芳老師創立的大象正位瑜伽在傳統哈他瑜伽的基礎上結合了人體生理解剖現代科學,通過強調體位動作的精準,身體力學的基本原理,善于觀察和發現不同身體條件人群的受限問題,基于對傳統瑜伽體式的深入了解和弊端及人體結構的充分認知,能夠針對性的解決學生疑慮及制定不同課程的教學方案,讓人體的心理意識和骨骼肌肉之間達到內外和諧平衡,并能夠產生療愈、糾正和矯正的神奇功效。

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