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廣州青少年籃球運球培訓

課時： 請咨詢

班型： 任意時段

班制： 小班

校區： 楊箕校區、東山口校區等32所分校所有校區

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課程詳情
上課校區(32)

適用對象：

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學習目標：

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰中學習更多籃球技能

課程內容：

1.低運球，手臂伸直，手腕手指發力。

2.直運球，整個手臂完全伸直發力。

3.球的落點大約在腳尖的正前方。

4.單手V型運球，手腕左右波動，核心穩住。

5.身體盡量保持不動。

6.基礎的體前變向，變向時手臂盡量伸直。

7.慢慢加大幅度。

8.胯下運球，兩個腳前后錯開。

9.錯開的距離不要太大。

10.盡量做短快的運球。

11.原地基礎的背后運球，屁股向后坐。

12.球每次落在屁股正下方。

楊箕校區

地址：越秀區新天地街1號155號（楊箕大酒樓對面）

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東山口校區

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北京路校區

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深圳東方啟明星籃球簡介東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌，覆蓋全國100+城市，600+校區，累計服務學員30萬+青少年兒童，擁有籃球培訓網絡，業內專業的用戶口碑。優質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業內的“籃球教育專家”。獨創“3段12級”標準課程，根據孩子年齡和技術水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質，技術和品格指標，融入200個籃球技術，300個游戲教法。讓孩子們在專業，快樂的籃球環境中，提高身體素質，培養運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態度。