網教你面對公共營養師考試如何準備

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【營養師學習十大方法】

計算題

如果說自學考試是渡河，那么，好的自學方法就是船和橋。良好的心態，濃厚的興趣，再參照自己的實踐，自學考試必然成功。

摘要學習法

在自學過程中，邊學習邊摘要，是提高學習效率的好方法。在做同步練習題和自測題時，對平時的摘要，進行校對和更正非常重要。它有助于知識的深化。

邏輯分類法

自考復習階段，可適當地打破教材章節的限制，按照全書的邏輯結構，編制一個比較簡明的邏輯關系圖表，這對于知識系統化，是一個很好的復習途徑。

做題拓展法

很多復習參考書的單選題，數量比較多，覆蓋面也很大。因此，在做單選題時，要全面考慮題目所包含的知識點、相互關系和可能出現的變型，這將有助于快速完成復習。

爭論提問法

真理的火花，會在碰撞中更加閃亮；適當的爭論，會在記憶中更加深化。不妨在同學之間，多爭論和提問。

重復學習法

當感到知識已經掌握得的差不多的時候，再重復學一次。這一次也許會獲得更深的印象和更多的體會。

換位思考法

在自學中，不要老是把你自己當成是“學生”，處于被動地位；而要不斷的把自己擺放到“先生”的位置上，采取主動，產生不同的想法來。

角色轉換法

在自學某個專業時，比如會計，不要僅僅把自己當成考生練習題目，而要把自己設想成一個資深會計人員，正在替企業做帳。這樣，就會學以致用，有益于考試。

交叉應用法

對知識，多方位、多學科的交叉應用，會使本門課程的學習激發出更大的效應。這在科學史上已是不勝枚舉的成功方法。

經典指導法

在自學中，會經常碰到困惑。這就需要運用自己學到的經典學科的理論知識，如馬克思主義辨證唯物論以及邏輯學、心理學等來指導實踐。

重點把握法

好的自考生從不胡亂得猜題。但是，考前重點把握考點是可行的。就在考試前三五天，集中把學科的重點、難點弄懂。如果內容多、記不住，可以選擇“重中之重”，強記下來，必有收獲。

【考前復習六步】

如何利用有限的時間，安排好學習呢？這就要求我們每次學習都要保證最佳的學習狀態，充分利用好有限的時間。下面我總結了一些往屆考生的考前六步復習計劃，希望對大家的復習有一定的指導作用。

第一步：先把所有課程的書翻到最后考試大綱那里，拿出紅色水筆，把識記，領會，應用，一章一章的標在相應的知識點上。這就算是把書瞄了一遍了，呵呵，給自己一點信心吧，因為面對一本完全陌生的書，這些知識點也得一點一點慢慢的來找啊，這樣你就可以算是知道這本書在講些什么東西了，知識框架算是構建起來了。

第二步：過一遍教材，一門看好再看下一門，前后秩序無所謂，按每小時15頁的速度，看完一章做一章配套練習，這時的簡答和論述題就省掉算了，光做選擇和判斷。一定記住要全做完了，再對答案，做錯的用紅色的水筆寫上正確答案，再回到課本，找出相應的正確答案，在練習題里標上所在課本的頁數。以便下次復習時加強記憶。

此階段要制訂學習計劃，看看離考試還有多少天，一本書一共有多少頁，每15頁需要1小時，算算自己一天該看上多少個小時。簡單吧？只需：：每天看**小時，**月**日看完《*****》就算是學習計劃了。沒完成目標，看到凌晨2點也得看哦。

還有，最好弄4個漂亮的小書簽，夾到今天的目標頁里。

第三步：再次看一遍教材，要先看后考的，還是看完一門看另一門。記住用和第*遍不同顏色的筆，沒事時翻翻書，看到前幾章都是藍色圓珠筆配紅色水筆的，后幾章只是純粹的圓珠筆，看你急不急！這里應該可以加快速度了，一小時看25至30頁。看完一章同樣跟上一章的練習，不要落下任何一道題，不管是主觀題還是客觀題。第二遍得用上模擬試卷了（每門模擬試卷最后還有幾卷歷年真題的，也不能落下了。

學習計劃的制定跟第*遍一模一樣。

第四步：同第三部差不多也要先看后考的，至于要不要看書及看書的程度，就根據情況了，我是按識記、領會、應用來粗看書本，精看練習的。最后留四五天，看練習和模擬。

第五步：考前一晚把書放在枕頭底下。在有想不起來的問題時隨時翻出來看，這樣能加深印象。

第六步：考前一小時看做錯的選擇題。

【難點突破小方法】

一、復習原則：書是藍本，題亦重要通讀書本的同時，多做習題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復習時，先系統把書翻一遍，再做習題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結合要點復習，必要時列表比較，舉一返三。由于習題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習題，復習時間不夠時，可放棄其他習題。

二、題型備考：逐個突破技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。建議考生可從輔導班收集或從網上下載。

案例分析題備考。對于沒有實踐經驗的考生來說，案例分析題尤其頭疼。專家建議考生對于習題集中的標準案例、分析題反復看，力爭背下來，特別對答題模式和框架要爛熟于心；考試答題時若對案例的判斷不太明確，可采取“求大不求細”的原則，不給很明確的診斷，避免出錯；答題時要按要點分段，先寫出大框架拿到基本分，再結合實際補充。