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網球實用技巧:正手小斜線

2020.03.12

發布者:網上發布

 網球中的一個基本策略就是創造出一片空檔,然后將球打到這個空檔中,能幫助你創造出空擋的那次擊球就可以是這里所說的正手小斜線。要想有效地使用小斜線,理解何種情況有利于擊打這種球是非常重要的。

  總的來說,如果要擊打出一個角度,你首先需要被提供一個有角度的來球。也就是說一旦你的對手擊打出一個角度比較大的球,你就有機會回擊出一個角度更大的球。應用正手小斜線時,認清這個情況是非常重要的。

  一、擊球前的移動

  向角度較大的來球移動時,至關重要的一點是你應該向斜前方跑動從而更好地阻擊對手的球路。如果面對大角度來球時,你沒有積極地向斜前方移動,那你就會被對手的擊球逼到離球場較遠的位置。處于這樣位置的情況下,球員幾乎不可能打出一個有質量的正手小斜線。

  二、站姿

  擊打正手小斜線時,有兩種站位可供選擇(以右手持拍球員為例)關閉式站位和開放式站位。兩種站姿都必須調整身體才可以讓你更自由地打出角度。尤其要注意的是開放式站位。對于開放式站位來說,右腳需要更加靠前,處于你左腳的旁邊甚至左腳前面一點的位置。而不是像常規的開放式站位那樣,左腳比右腳靠前一些。

  另外,球員需要屈膝使拍頭處于球的下方,這有助于創造出更多旋轉。

  三、揮拍

  擊打正手小斜線的時候有兩種旋轉選擇――上旋和切削。在這篇文章中,我們重點講一講上旋的揮拍方式。在制造上旋的時候。拍面需要從球的“6點”向“12點”方向移動(或者在球的上方穿過球)。這個揮拍軌跡要從球的外側穿越完成。同時,打正手小斜線的過程中,只有足夠快的拍頭速度才能創造出足夠的上旋,以更好地控制球。

  四、擊球點

  在制造旋轉的時候,要集中注意力來接觸來球的外側。同時,你的拍面應保持好角度,正對目標區域(小斜線)。

  五、結束揮拍

  有兩種方式來結束揮拍(以右手持拍球員為例)

  1 高于左側肩膀或者讓你的拍頭落到左髖部附近。讓拍頭落到左髖部附近的原因是在強調拍頭向上動作的同時,前揮的速度加快了,所以隨揮會向前并落到你身體的另一側。

  2 高于右肩膀。這樣結束動作讓揮拍的半徑變小。更強調旋轉而不是將球打遠。

  練習建議(以右手持拍球員為例)

  從發球線開始。讓其他人幫助向單打線喂角度較大的球。你的目標是嘗試擊打出大角度的正手斜線球,讓球在到達發球線之前穿過另外一邊球場的右側單打線。

  熟練之后,退后到四分之三球場開始同樣的練習,最后退至底線。

  最終,在四分之三球場的位置與你的練習搭檔來回擊打斜線球,同樣是熟練之后退到底線。練習的目標就是打出落點更淺角度更大正手斜線球。

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