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網球發球技巧有哪些

2020.03.21

發布者:濟南憶起網球俱樂部

??相對于底線擊落地球和凌空截擊而言,網球發球是一頂比較難掌握的技術,因為發球時動員的身體部位較多,動作幅度較大,需要肌肉的協調程度較高。高水平比賽中,球員保住自己的發球局是贏取勝利的關鍵和基礎。
??1握拍 東方式反手或大陸式握拍。 許多網球初學者都喜歡用東方式正手握拍進行發球,如果采用此種握拍在右區而且是用正常動作發球的話,球出手后十有會偏向外角一側,因為手腕在自然情況下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向內角則必須向內轉手腕,而經常做此動作不僅相當別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下*好不要用 東方式正手握拍進行發球。
??2準備動作 雙腳自然分開站立,兩腳的連線根據球員中同的習慣可與底線相垂直,也可以保持另外一個合適的角度;身體自然前傾;*好只持一個球,球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上,無名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力將球握在手里或捏在手里。 關于球拍相合。許多初學者喜歡拿起球、拍,走到發球位置后立即就開始拋球并揮拍擊球,仿佛球和拍是不相關的兩樣東西,這顯然是很草率的,*好能改一改。
??3拋球 準備動作穩定下來以后,順勢就是拋球及揮拍擊球了。

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