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內容:
1、1000米(男生)/800米(女生)長跑 2、立定跳遠、引體向上、50米跑(男生);立定跳遠、仰臥起坐、50米跑(女生) 3、乒乓球培訓
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天津悅動康乒乓
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悅動康乒乓資深顧問張老師
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乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力為一體的球類運動,同時又是技術和戰術完美結合的典型。乒乓球運動,老少皆宜,對身體素質的要求不高,適應人群比較廣,是提升身體全能力的一項好運動!悅動康的教育理念:悅動康乒乓“快樂乒乓”乒乓球樂園,歷經二年傾力打造,結合了Tenacity(堅韌);Family culture(家庭文化) ;Sports people (以體育人);?Braveheart (勇敢的心);Strong physique(堅強體魄); Never give up(永不放棄);All-round development(全方面發展)七個關鍵細節要素.教學專業化?歷經十年的專業研發團隊,對乒乓球課程的每個訓練環節的細微優化,高效率教學迅速 提 升。課程多元化采用小班課教學,擺脫了ONE TO MORE式教學中缺點,放大課程訓練環節,讓課程不再單一?;顒由驶?不同級別的學員配套尊享活動的不同,增加了學員對乒乓球訓練的積極態度。?“悅動康”教育的核心競爭力在于革新了以往傳統的訓練方法,采用鼓勵和激勵、快樂乒乓的引導方式讓小學員們圍繞于緊張刺激、快樂興奮的氛圍下體會到Play乒乓的樂趣和通過自身刻苦訓練能獲取到的榮譽、成就感。?