練習的書法妙招

　“見字如見人”，古今中外就有流傳，字跡看出一個人的性格。一手漂亮的字，在無形中給自己加分，那怎樣提高書寫能力?

　　1、臨帖和摹帖

　　臨帖和摹帖是學習書法的必經之路，要堅定不移。

　　摹帖和臨帖各有所長，效果各異。姜夔《續書譜》中說：“臨書易失古人位置，而多得古人筆意，摹書易得古人位置，而多失古人筆意。臨書易近，摹書易忘，經意與不經意也。夫臨摹之際，毫發失真，則神情頓異，所貴詳謹。”

　　摹帖，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫，如同描紅，多摹幾遍，有利于把握字形結構。臨帖，就是看著字帖，照著去寫。只要仔細認真，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學到手。只摹不臨，雖然間架不錯，但沒有筆法，字就僵化，缺乏神采。初學者宜臨摹并用，相互補充。

　　2、臨帖的方法

　　臨帖要做到三要：一要眼到手到心到;二要少而精;三要不斷比較。

　　眼到手到心到，是指臨帖時思想高度集中，全神貫注，不僅用眼睛看，用手認真寫，而且要開動腦筋，思考怎樣臨才能臨得象。

　　少而精，是指每天規定五到十來個字，反復寫，集中力量打殲滅戰，盡量消化它，*好能掌握它;如果字一下子臨得很多，往往會象抄書一樣，印象不深。

　　不斷比較，是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖上的字進行比較，看那一筆寫得好，那一筆寫得不好。字形結構是否擺穩，到底象不象;要找出差距看出缺點，從而加以改進。臨一遍，比較一遍，改進一遍;不斷臨，不斷比較，不斷改進，就會越寫越象，越寫越好了。

　　3、連續不斷，持之以恒

　　任何事情都有一個從量變到質變的發展過程。練字也一樣，寫得太少，沒有掌握，當然談不上進步，而生硬機械地多寫，疲倦了，效果也不好。根據經驗，楷書練字臨帖，每天差不多要寫二百多字，必須一次性連續不斷寫完。這才能達到一定的量才有一定效果，較佳的量才能達到較佳的效果。這也是鍛煉毅力的好辦法。學習時要象蚯蚓鉆進泥土里似的，一頭鉆進字帖里，專心致志。每天抽一定時間臨摹帖，滴水穿石，日久見功夫，辛勤耕耘，一定會有收獲。